Dieta pomaga w regeneracji

Posiada zdolność regeneracji i mimo dużego wyniszczenia potrafi powrócić do pierwotnego stanu. O jej możliwościach słyszeliśmy już wiele razy. Jest jednym z najważniejszych organów naszego organizmu. Wątroba której tak często dajemy w kość nie tylko nie odpowiednią dietą, ale także spożywaniem alkoholu w znacznie większych dawkach niż powinniśmy.Mając na celu przyspieszenie jej regeneracji powinniśmy na jakiś czas odstawić picie alkoholi na bok. Po tygodniu da się zauważyć różnicę w funkcjonowaniu wątroba. Wprowadzenie diety jest także bardzo dobrym posunięciem, ponieważ wątroba zacznie lepiej będzie pracować przy pięciu małych posiłkach, niż przy trzech dużych. Żeby wszystko przynosiło pożądany efekt dla wątroba posiłki powinniśmy przyjmować codziennie o tych samych porach. I co bardzo ważne, kolacja powinna być spożywana minimum dwie godziny przed snem. Nie zapominajmy o piciu wody minimum dwa i pół litra płynów dziennie. Dobrym rozwiązaniem jest także unikanie smażonych i tłustych potraw.

Podobne artykuły

  • Co za dużo to nie zdrowoCo za dużo to nie zdrowo W świadomości społeczeństwa utarło się przekonanie że tylko alkohol szkodzi prawidłowemu funkcjonowaniu wątroba. Nadmierne spożywanie alkoholu nigdy nie należy do rzeczy zdrowych, jednak […]
  • Regeneracja wątrobyRegeneracja wątroby Wątroba jest jednym z nielicznych organów posiadającym zdolności regeneracyjne. Niekiedy, z powodu postępującego schorzenia wątroby albo w celu wszczepienia osobie chorej, konieczne jest […]
  • Pomoc wątrobiePomoc wątrobie Niestety bardzo często mamy skłonności do przesadzania z pewnymi rzeczami. Uwielbiamy tłuste niezdrowe rzeczy, popularne restauracje z szybkim jedzeniem, chętnie pijemy alkohol w ilościach […]
  • Rak wątroby – objawyRak wątroby – objawy Każda choroba, każde jedno schorzenie czymś się objawia. Oczywiście niektóre formy pewnych chorób na początku przebiegają bezobjawowo, są jakby utajone w naszym organizmie, ale oczywiście […]
  • Wątroba – symbolikaWątroba – symbolika Symbolizm to kierunek artystyczny występujący niegdyś w sztuce, jednak po dziś dzień znaczna część społeczeństwa w na pozór trywialnych rzeczach dopatruje się symboliki. Istnieją nawet […]
  • Sposoby na regenerację wątrobySposoby na regenerację wątroby Każdy organ i narząd w naszym ciele narażony jest nie tylko na różnego rodzaju choroby, ale również na uszkodzenia. Mówiąc metaforycznie, cały nasz organizm tworzy jakby jedną wielką […]