Zdrowa wątroba to zdrowy człowiek

Wszyscy lubimy się dobrze bawić. Szaleństwo i zabawa w pewnym wieku jest wręcz wskazana. Nie zawsze jednak takie swawole korzystnie wpływają na nasz organizm. Póki jesteśmy młodzi nie tylko nie zwracamy uwagi na problemy zdrowotne, ale także nie traktujemy poważnie ostrzeżeń wspominających że możemy zrobić sobie krzywdę.O ile jeszcze jako nastolatki nie do końca jesteśmy narażenie na wiele chorób, o tyle w nieco starszym wieku zaczyna trapić nas ich coraz więcej. Z czasem mogą wyjść problemy z wątroba, która była nazbyt eksploatowana przez nas serwując jej ogromne dawki alkoholu. Zamiłowanie do niezdrowego jedzenia, które przecież najbardziej smakuje także odbija się na kondycji wątroba. Im tego więcej, tym bardziej ją obciążamy. A przecież zrezygnowanie z alkoholu nawet na kilka dni przyczynia się do poprawy jej stanu. Zmiana diety, przejście z dużych trzech posiłków na pięć małych, jedzenie ostatnich posiłków na dwie godziny przed zaśnięciem także ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie wątroba. Zamieńmy potrawy smażone na te przyrządzane na parze. Są zdecydowanie zdrowsze a i często o wiele smaczniejsze.

Podobne artykuły

  • Sposoby na regenerację wątrobySposoby na regenerację wątroby Każdy organ i narząd w naszym ciele narażony jest nie tylko na różnego rodzaju choroby, ale również na uszkodzenia. Mówiąc metaforycznie, cały nasz organizm tworzy jakby jedną wielką […]
  • Co za dużo to nie zdrowoCo za dużo to nie zdrowo W świadomości społeczeństwa utarło się przekonanie że tylko alkohol szkodzi prawidłowemu funkcjonowaniu wątroba. Nadmierne spożywanie alkoholu nigdy nie należy do rzeczy zdrowych, jednak […]
  • Wpływ alkoholu na wątrobęWpływ alkoholu na wątrobę Chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć, że alkohol ma szkodliwy wpływ na nasz organizm, a  w szczególności na naszą wątrobę. Jednak nie jesteśmy w stanie wyjaśnić  na przykład dlaczego tylko u […]
  • Regeneracja wątrobyRegeneracja wątroby Wątroba jest jednym z nielicznych organów posiadającym zdolności regeneracyjne. Niekiedy, z powodu postępującego schorzenia wątroby albo w celu wszczepienia osobie chorej, konieczne jest […]
  • Pomoc wątrobiePomoc wątrobie Niestety bardzo często mamy skłonności do przesadzania z pewnymi rzeczami. Uwielbiamy tłuste niezdrowe rzeczy, popularne restauracje z szybkim jedzeniem, chętnie pijemy alkohol w ilościach […]
  • Stłuszczenie wątrobyStłuszczenie wątroby Alkohol, pomimo tego, że dla wielu osób stanowi podstawowe zaplecze w kategoriach rozrywki, powoduje również spore zniszczenia w organizmie. Poprzez nadużywanie alkoholu wątroba, dla […]